Apatisk, uten lyst, uten styrke og med energi på gulvet. Det er flere årsaker til mangel på energi, vet du hva de er? Vi forteller deg

Banan er frukten som er mest knyttet til idrettsutøvere. Både før og etter trening eller konkurranser er det svært vanlig for fagfolk å ta tak i ham. Og selv i kamper, som i tennis- eller maraton-verdenen. I tillegg til å komme seg fra innsatsen, vil du også få ... Fortsett å lese "Hvordan bananen hjelper deg med å unngå kramper"

Urinveisinfeksjon er en tilstand av urinveiene som kan forårsake mye ubehag. Vi gir deg flere forebyggende tips for å unngå det.

I de siste fem årene har brusen redusert kalorier med 19% per liter i brus, ifølge dataene fra Refreshing Beverages Association (ANFABRA) etter å ha gjennomført en undersøkelse med 80% av drikkene i markedet. De forsikrer også at en fjerdedel av disse brusene er ... Fortsett å lese "Forfriskende drikker reduserer kaloriene med 19%"

En av de tøffeste idrettsdisiplinene er det Ironman. Det er en konkurranse som er tilgjengelig for bare noen få, og som krever en god fysisk form. Hvis du ikke har en god tilstand, er det best å ta sakte sakte. Du må ... Fortsett å lese "Hvordan trene til Ironman"

Twister er et ideelt spill å ha en morsom tid. Ønsker du å vite hvordan du spiller Twister? Legg merke til, og du vil se at du kan ha det bra.