Reduser stresset ditt med tibetanske boller

Stress, dårlig humør, problemer med å sove ... er problemer som påvirker oss daglig i et samfunn som er for "opptatt". Blant alle anti-stress-terapier kan tibetanske boller hjelpe roen og redusere angst i livet ditt.

Hva er tibetanske boller?

Disse metallskålene etterligner naturens lyder.

Dens historie begynner i antikken om 3000 år siden. Med en veldig uklar opprinnelse antas det at det kommer fra sammensmeltningen av buddhistiske og sjamanske kulturer .

De er metallbeholdere hvis funksjon er å etterligne lydens natur og finnes hovedsakelig i Asia (Kina, Thailand og Japan).

For tiden er de mye brukt i meditasjon, fordi de provoserer unike lyder som fører kroppen til en tilstand av velvære og fred . De brukes også i musikkterapi for sine helbredende effekter.

Fordeler med tibetanske skåler

Tibetanske boller brukes hovedsakelig til å meditere og slappe av.

  • Lindre stress og rolig angst.
  • Forbedre evnen til å konsentrere seg Øk mental klarhet og kreativitet.
  • De stimulerer hjernens aktivitet.
  • Gjennom vibrasjonen av hypofysen bidrar til å balansere det endokrine systemet.
  • Bekjempe hodepine .
  • Det har blitt vitenskapelig oppdaget at lyd kan ødelegge kreftceller og helbrede mange sykdommer.
  • Det bidrar til å balansere chakraene mot en tilstand av fred, avslapning og ro.
  • De gir en følelse av fred.
  • De kontrollerer søvnløshet og hyperaktivitet.

Terapi med tibetanske skåler

Behandlingen med tibetanske boller endrer hjernens bølger.

  • Lyder og vibrasjoner

    Lydterapi virker på det fysiske, følelsesmessige og mentale nivået. Gjennom disse lydene og deres vibrasjoner setter hjertefrekvensen ned, blodtrykket slapper av og pusten og musklene slapper av .

  • Lukkede øyne

    I terapier utført med boller, blir pasienten plassert på en bårer med lukkede øyne og konsentrert om lyden som produseres av tibetanske boller.

  • resonans

    Denne terapien er basert på resonansprinsippet, som tar sikte på å nå videre gjennom vibrasjonsbølger. Dette slapper av hjernens bølger, og vi kan nå andre nivåer av bevissthet, noe som gjør oss mer mottagelige for helbredelse.