7 tips for å velge det beste treningsstudioet

I september måned var det en innmeldingsboom i treningssentre. Ferdig sommeren er det på tide å komme seg igjen. Men etter noen uker er det mange som forlater idrettsutøvelsen. Det er ikke nødvendig å lete etter årsaken bare i dovenskap eller i kjedsomheten som øvelsen kan anta, også i det dårlige valget når man velger et idrettssenter. I denne artikkelen viser vi deg 7 tips for å velge det beste treningsstudioet .

Det må oppfylle våre forventninger til å delta regelmessig og nyte et hyggelig øyeblikk. Noen vil prøve å komme i form, miste vekt eller bare nyte en fritid.

Betydningen av monitorer

Det er nødvendig for treningsstudioet å ha en godt utdannet arbeidsstyrke med evnen til å undervise i klassene de tilbyr. Selv om det er høyt verdsatt å ha gode fasiliteter, hvor det er renslighet og et bredt utvalg av maskiner, bør du også være oppmerksom på personalet, kunne gi råd til oss med treningstrening, utvikle personlige planer og overvåke hver øvelse du gjør slik at alt går perfekt. I noen tilfeller bidrar det til å motivere oss med deres råd. De fleste lavprishotell har en tendens til å mangle disse tallene for å spare på kostnader. Så du må ta det med i betraktning.

Utfør en test på forhånd

Finn ut på forhånd om alle aktivitetene som tilbys på treningsstudioet. Jo mer der er, jo bedre for deg. Du bør også be om referanser til andre brukere eller til og med be om en testdag fra de som er ansvarlige for treningsstudioet for å sjekke maskinens tilstand, behandling av skjermene med brukerne og hvordan klassene blir gitt som en gruppe. Ikke nøl med å besøke idrettssenteret samtidig som du planlegger å gå på tog. På den måten får du en ide om hvordan anlegget er når det gjelder mennesker.

Maskiner tilpasset dine behov

I tillegg til tilstanden til enhetene bør du også sjekke at maskinene de har er de mest korrekte for treningsøktene . Avhengig av hvilken faggruppe du praktiserer eller målene du forfølger, vil de tjene deg mer enn andre. Hvis du er vant til en bestemt type maskiner, vil det være praktisk for deg å ha lignende.

Å treffe tidsplanen

De fleste idrettsanlegg tilbyr fleksible tidsplaner for å tilpasse seg alle typer brukere. De åpner vanligvis veldig tidlig og lukker om natten. Du bør vite at du ikke vil være alene bortsett fra på bestemte områder som ved middagstid, som er når folk utnytter å gå hjem for å spise. Mest sannsynlig, hvis du går på treningsstudio etter jobb, vil du finne mange av de opptatte enhetene. Den mest praktiske tingen ville være å finne andre hull i din agenda eller til og med gå på helgene for ikke å miste så mye tid med å vente, noe som er veldig ubehagelig, og at du må tåle.

Vær praktisk og tenk på stedet

Det skjer ofte at å øve sport ikke gjør oss lat, men at det mest problematiske er å forberede ryggsekken eller flytte til idrettsanlegg. Vi må prøve å være så praktiske som mulig, derfor er det best å melde seg på en som ligger i nærheten av vårt hjem eller til arbeidsplassen . På denne måten vil det ikke være så mange unnskyldninger å hoppe over den forberedende sesjonen. Prøv å være i en avstand på femten minutter. Forresten, alltid ha posen klar til å gå når som helst du har fri til treningsstudioet.

Se på kvotene og den lille utskriften

I mange treningssentre tilbyr de viktige rabatter bare for registrering, men etter en stund har de en tendens til å øke prisen på avgiften . Du bør sjekke utskriftene nøye før du betaler undervisning. Hvis du er ute etter noe enkelt som et treningsrom og muligheten for å bruke dusjen, bør prisen ikke overstige 35 euro. I tilfelle du planlegger å delta, gå til kollektive klasser, vil prisen øke. Alt vil avhenge av slutten av tilbudet du har og dine behov.