Fare! Oppdag den farligste treningsmaskinen

Hver gang vi går på treningsstudioet, blir vi alltid advart av noen om farene ved å løfte vekter eller bruke bestemte enheter på idrettssenteret. Skader som kan forårsake oss blir ganske irriterende og alvorlige. Arbeide kroppen i treningsstudioet er nødvendig for å opprettholde en god kondisjon, men du må være forsiktig med noen øvelser. Deretter oppdager vi den farligste treningsmaskinen.

Vanligvis er det ingen grunn til å ende opp med å bli skadet. Det er bare nødvendig å utvise ekstrem forsiktighet ved bruk av jernstenger eller dumbbells. Generelt er de fleste uhellene ofte knyttet til dårlig ytelse av øvelsen, uforsiktighet eller overdreven vekt.

Men ved noen anledninger har det vært snakk om farene ved å bruke tredemølle, noe som er den som forårsaker de fleste hendelser. Det kan også flomme i antall og daglig hundrevis eller tusenvis av mennesker som bruker den.

I USA alene er det totalt 24 300 hendelser per år, som registrert i Wang Connection-publikasjonen. Sju av ti uhell er forbundet med fall og slips . Resten for å forlate båndet uforsiktig, svinger og overbelastes. Det er nødvendig å unngå at det oppstår problemer under bruk, og det er derfor tilrådelig å slå av båndet når det ikke lenger er brukt eller for å kontrollere at det fungerer på forhånd. Det kan være mulig at det er mangel på væske av teppet eller blokkering av motoren.

Det er en rekke tips du bør huske på:

- Mellom hvert treningsbånd må det være plass slik at det ikke er noen hindringer mellom atletene og at skjermen skal ha plass til å passere og stoppe båndet når det er nødvendig.

-Det er viktig at båndet ligger i et annet område fra resten av enhetene . Noen uhell skyldes misbruk av medisinske baller i treningssentre.

-Vi må utføre vedlikeholdsoppgaver ofte.

-Monitorene skal lære brukere å komme på og av maskinen bare når den er helt stoppet.

- Kontroller intensiteten og prøv at driften av tredemølle er tilpasset hver enkelt behov og forhold.