Et selskap betaler $ 300 til sine arbeidere for en god natts søvn

Å sove godt har en premie. I hvert fall for ansatte i forsikringsselskapet Aetna. Bekymret for deres lave ytelse på grunn av søvnmangel, er de motivert for å øke hvileperiodene med et belønningsprogram. Dette selskapet betaler 300 dollar i året til sine arbeidere for en god natts søvn, minst syv timer.

Den faste belønningen er $ 25 for hver 20 netter som sover syv eller flere timer. Den fastsatte grensen er på 300 dollar. Denne hvilemetoden ble lansert i 2009, og i fjor deltok nesten halvparten av selskapets ansatte, ca 12.000.

For å kvantifisere tiden har ansatte mulighet til å registrere søvntid automatisk gjennom en håndleddsklokke som kobles til selskapets datamaskiner, eller de kan også fylle timene manuelt.

En leder av dette firmaet Kay Mooney forklarer at dette er et enda initiativ som inkluderer blant annet å forbedre helsen til arbeidstakere og dermed ta vare på. Ansatte kan også motta penger for å øve fysisk aktivitet. Tester som utføres i Aetna, vil tjene til å vite mulig implantasjon i andre større bedrifter.

Arbeidere har mulighet til å manuelt registrere timene de sover om natten. Sikkert mer enn en vil ha tenkt på picaresque å lomme noen få dollar mer uten å få hvile den tiden. Imidlertid bryr selskapet seg ikke fordi de hevder å stole på god tro på de ansatte.

Årsaken til at de har implementert dette søvnprogrammet, er de forskjellige studiene som varslet om lav ytelse hos de ansatte som ikke sov nok timer . Hans arbeid ble påvirket på en negativ måte. Dette søvnunderskudet betyr at en arbeidstaker i USA mister i gjennomsnitt 2, 280 dollar eller 11, 3 dagers produktivitet, ifølge en 2011-undersøkelse fra American Academy of Sleep Medicine. For den globale økonomien i landet er et tap på litt over $ 63.000.

Vokt dere for nye entreprenører

For sin del viste et arbeid utført av Rand Corporation i Europa at arbeidstakere som hviler under syv timer om dagen, har en nedgang i produktiviteten sammenlignet med ansatte som sover mer enn åtte timer . I noen tilfeller kan mangel på hvile være en grunn til å ende opp med å bli syk.

I disse tider, hvor det er flere og flere gründere som starter sin virksomhet og som må tilbringe mye tid, kan det være vanskelig å nå de minste søvnmånedene . Imidlertid er det bevist at hvile godt om natten forbedrer ytelsen og gir oss også et bedre humør. Noen kommer til å sove bare tre eller fire timer om dagen, vaner som til slutt vil redusere helsen deres gjennom årene.