Soul Cycle, en variant av spinning

De fleste av oss har absolutt ikke hørt om Soulsyklusen, en variant av spinning som har triumfert i USA i årevis. Det holder noen forskjeller med spinn av alt liv, men først og fremst må vi gjøre en påminnelse om opprinnelsen til denne disiplinen, som dateres tilbake til 1987.

Grunnleggeren var en sør-afrikansk syklist som sikte på et 6.000 kilometer løp gjennom USA. For å komme frem til de beste mulighetene for denne konkurransen måtte han trene dag og natt, men en dårlig opplevelse med et kjøretøy som nesten overveldet ham, fikk ham til å tenke på ting. Derfra skapte han en sykkel for interiør, hvorfra spinning skulle dukke opp .

I noen år har han triumferet med Cyclo Indor eller spilt i treningsstudioer rundt om i verden. Inntil nylig ble det gjort ved hjelp av en skjerm, som var ansvarlig for å motivere studentene gjennom musikken som hørtes, og som markerte rytmen til pedaling. Imidlertid har skjermene i nyere tid, med det formål å økonomisere, blitt erstattet av virtuelle klasser, hvor utøverne av denne sporten må følge instruksjonene gitt av en plasma-tv. Selvfølgelig vil dette bli billigere, men du mister sjarmen til aktiviteten.

Med fokus på Soulsyklus må det sies at det oppstod i et amerikansk treningsstudio for ti år siden, hvor det var knapt 30 sykler. Med tiden har klarte å etablere seg i om førti treningsstudioer i landet og det er 300.000 brukere av denne disiplinen.

I motsetning til det vanlige spinnet tillater ikke Soulsyklusen deg å gjøre noen form for felle. I cyclo indor kan du gjøre som du pedal uten å følge rytmen som markerer skjermen, men med Soulsyklusen kan du ikke gjøre dette fordi du har spesielle sko som er hekta på pedalen som om du var en profesjonell syklist. Så vær forberedt på å svette fordi du ikke vil rømme.

Meldingen som instruktørene kaster under økten, tjener ikke bare til å motivere. Det går utover det. De vil at følelsene skal styrkes gjennom øvelsen, og som nevnt på deres hjemmeside, er målet å forandre liv, ikke forandre kropper. Så det er ikke kjent om det er det beste alternativet for de som er litt overvektige og prøver å miste ekstra kilo.

De fleste av de spinnende rommene skaffer seg miljøer som ligner på noen av klubbens rom, men i Soulsyklusen skjer dette ikke. De slående lysene er erstattet av stearinlys, og noen ganger får man en ganske episk innstilling. Vi må også være oppmerksom på prisen, der vi muligens kan komme tilbake. For en klasse på 45 minutter av denne disiplinen betaler rundt 25 euro, som er nesten månedlig avgift på lavprishotell i Spania. Du må vurdere om det er verdt denne investeringen.