Elsker å få en mer merket abs?

Noen ganger er det ikke nok å utføre 500 sit-ups daglig for å få en "tablett" i magen. Dra nytte av noen unnskyldning, du kan jobbe denne delen av kroppen med en rekke bevegelser som virker veldig enkle, siden de er inkludert i vår praktiske daglige rutine. Visste du at du kan elske å få en mer merket abs ? Det er andre aktiviteter som du også bør ta hensyn til.

Gjør kjærlighet

Muligens er det løsningen foretrukket av flertallet for å oppnå noe mer merket abs. Under seksuell handling spiller magen en viktig rolle . Takket være eksplosjonen av endorfiner som genereres i seng når vi elsker, får vi en fysisk innsats for å ta et sete, så vi skal trene uten å legge merke til for mye lidelse. Vi gir deg også de 16 grunnene til at du har sex hver dag.