Hvordan lage hjemmelagde kremer for avslappende massasje

Å få en massasje gjennom en sertifisert terapeut eller via automatisk melding, kan være en av de beste måtene å de-stresse og hjelpe til med å slappe av sinn, kropp og ånd, slik at ingenting som å ha en god krem ​​som hjelper massasje . La oss se nedenfor, trinnvis og på en enkel måte, hvordan du lager hjemmelagde kremer for avslappende massasje.

Eteriske oljer ledsaget av andre ingredienser kan hjelpe roen og hjelpe til med å balansere alle følelser eller stress symptomer, så les videre for instruksjoner om hvordan du lager dine egne avslappende massasje kremer.

Ingredienser og materialer:

  • 3/4 kopp aprikosolje
  • 14 gram revet bivoks
  • 1/3 kopp aloe vera
  • 2/3 kopp rosenvann
  • Eterisk olje (av din smak)

Fremgangsmåte for å lage hjemmelagde kremer for avslappende massasje

  1. Det første trinnet til å lage din egen avslappende massasje krem ​​smelter ¾ kopp aprikos olje sammen med 14 gram revet bivoks. For å gjøre dette må du bruke en gryte eller gryte på læret, eller du kan også bruke en beholder som passer for mikrobølgeovn.
  2. Hvis du har bestemt deg for å lage kremet ved hjelp av mikrobølgeovnen, oppvarm ved høy temperatur i ca. 2 minutter eller til den smelter. Fjern smeltet blanding for å avkjøle.
  3. Når blandingen er avkjølt, tilsett 1/3 kopp aloe vera sammen med 2/3 kopper rosevann.
  4. Det neste trinnet vil være å helle alle ingrediensene i en blender eller blender og mikse i svært høy hastighet i bare ett minutt. Når du er ferdig med blanding, bør blandingen ha en tykk konsistens.
  5. Du bør ta blenderen fra blenderen og plassere den i en lufttett beholder . Ta deg tid til å raskt legge til 6-8 dråper av en essensiell olje for å få kremet til å ha en viss aroma.
  6. Husk at det er mange essensielle oljer, så husk at hver duft har en annen effekt på kropp og sinn. Oppbevar kremet i lufttett beholder og sørg for å lukke beholderen godt etter bruk.
  7. Blant de essensielle oljene, for å lage massasje krem, kan du velge en av lavendel eller en av roser, siden begge vanligvis relaterer mye til avslapning, eller vi kan også velge en essensiell kokosnøttolje, som i tillegg til en god aroma, Det vil forlate huden din mye mykere etter massasjen.

Med denne oppskriften vil du oppnå en myk og veldig avslappende krem ​​som du vil kunne massasje og også bruke den til selvmassasje. Husk at denne typen massasje passer ikke bare for ryggen, men også for beina.