Slik aktiverer du nattmodus på mobilen din

Lyset fra mobilen vår om natten kan være for sterk eller irriterende, så vi skal tilby deg en enkel trinnvis veiledning der vi forklarer hvordan du aktiverer nattmodus på mobilen din.

Nattmodusfunksjonen er tilgjengelig på mange Android-smarttelefoner. Denne praktiske funksjonen gjør at vi kan bruke et filter på skjermen for å redusere øyestråling og redusere det blå lyset som sendes ut fra telefonens skjerm. La oss se hvordan du kan aktivere denne funksjonen, uansett om det er en standardfunksjon eller ikke.

Trinn for å aktivere nattmodus på mobilen din

Flere og flere brukere har problemer med visuell tretthet på grunn av hvor mye tid de bruker foran skjermene. Det er ikke så overraskende om du ser på vår moderne livsstil (TV, datamaskin, smarttelefon, nettbrett ...). Øyevernmodus eller nattmodus er en effektiv måte å redusere blått lys på. Dette blå lyset har en negativ innvirkning på søvn fordi det forstyrrer produksjonen av melatonin, et viktig søvnhormon.

  1. Hvis du har en mobilpiksel, kan en Google-mobil som du kjenner disse smarttelefonene kjører Android Nougat, eller Android Oreo, ha muligheten til å aktivere nattmodus gjennom konfigurasjonen av enheten vår. For å gjøre dette må du gå til Innstillinger> Skjerm> Nattlys. Du kan også konfigurere det slik at nattlyset automatisk slukkes ved bestemte tider.
  2. Hvis du har en mobil som er fra en annen produsent, eller hvis du har Android-systemet før Nougat, må du kanskje laste ned en app fra Google Play for å aktivere nattmodus. En av de beste er Twilight.
  3. Installer Twilight og gjennom det kan du aktivere nattmodusen, og til og med angi en standardtid for det blå lyset til å aktiveres til ønsket tidspunkt, eller du kan manuelt øke eller senke lysstyrken for å angi parametrene for nattlys.
  4. På den annen side, hvis du har en iPhone eller en iPad-nettbrett, kan du aktivere nattlyset på enheten ved først å kontrollere at du har installert versjonen av iOS 9.3 eller høyere.
  5. Sveip startskjermbildet slik at du kan åpne kontrollsenteret.
  6. Deretter må du trykke på glidebryteren og du kommer inn i menyen som lar deg styre lysstyrken på iPhone-skjermen.
  7. Blant de forskjellige alternativene vi har, ser det ut til å aktivere nattmodus, og også å kunne programmere tiden du vil at den skal være i drift. For å gjøre dette må du "klikke" på alternativet Programmering eller Innstillinger og velge ønsket tid.